Esperienze di meditazione galleggiante in mare: l’effetto sorprendente oltre il relax tradizionale
La meditazione galleggiante in mare produce effetti neurologici misurabili sul sistema nervoso parasimpatico, andando ben oltre il semplice rilassamento. L’assenza di gravità libera risorse cognitive permettendo una concentrazione meditativa più profonda e benefici sulla memoria e la resilienza.